รีวิวโปรตีนจากพืชแบบชง พร้อมเคล็ดลับเลือกโปรตีนจากพืชให้ได้ประโยชน์

เทรนด์การดูแลสุขภาพยังคงได้รับความสนใจในวงกว้าง ตั้งแต่วัยรุ่นที่มีการใช้ชีวิตแบบเรียนปนเล่นไปจนถึงกลุ่มผู้สูงอายุที่หันมาใส่ใจการรักษาสุขภาพมากขึ้น ซึ่งนอกจากการออกกำลังกายแล้ว สิ่งที่เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กันก็ คือ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นผัก ผลไม้ หรืออาหารคลีนที่ลดการปรุงแต่งหรือปรุงแต่งให้น้อยที่สุดมากขึ้น 

ในปี 2023 นี้ หนึ่งในตัวช่วยของคนรักสุขภาพก็คงหนีไม่พ้น“โปรตีนจากพืช” หรือ “เครื่องดื่มโปรตีนจากพืช”  ที่กำลังเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ ด้วยคุณสมบัติที่ผลิตจากธัญพืชและสารสกัดสำคัญจากพืชชนิดต่าง ๆ ทำให้เป็นแหล่งอาหารที่ให้โปรตีนสูงแต่มีแคลอรีต่ำ และยังปราศจากน้ำตาลและคอเลสเตอรอล จึงเหมาะที่จะเข้ามาทดแทนมื้ออาหารหนัก ๆ และเหมาะมากกับใครที่กำลังเริ่มต้นใส่ใจสุขภาพของตัวเอง

ในบทความนี้พวกเราจะมารีวิวโปรตีนจากพืชแบบชงของ Phytae กัน พร้อมแชร์เคล็ดลับเลือกโปรตีนจากพืชให้ได้ประโยชน์สูงสุด ตอบโจทย์ความต้องการและเป็นมิตรต่อกระเป๋าสตางค์ของเรา มาดูกันเลย