BCAA ย่อมาจาก Branch Chain Amino Acid คือ กลุ่มกรดอะมิโ …

BCAA ย่อมาจาก Branch Chain Amino Acid คือ กลุ่มกรดอะมิโนที่มีอยู่ด้วยกัน 3 ชนิดRead More »

พร้อมทั้งหาตัวช่วยๆ ดี มาช่วยในการเผาผลาญไขมัน🥛 ให้ร่าง …

อยากหุ่นดี 📣 ต้องเริ่มต้นด้วยการทานอาหารที่ถูกต้องและถูกเวลาสอดคล้องกับกิจกรรมต่างๆ ที่เราทำ พยายามไม่กินจุบจิบระหว่างมื้อRead More »