“บร็อคโคลี” พืชผักที่ใครหลาย ๆ คนต้องเคยได้ยินชื่อเสียง …

“บร็อคโคลี” พืชผักที่ใครหลาย ๆ คนต้องเคยได้ยินชื่อเสียงเรียงนาม! แต่รู้กันไหม ว่าบร็อคโคลีมีดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเรามากแค่ไหน?Read More »

สาวกของอร่อยฟังด่วน! รวมฮิตเมนูอาหารจานอ้วน อร่อยจึ๊ดแต …

สาวกของอร่อยฟังด่วน! รวมฮิตเมนูอาหารจานอ้วน อร่อยจึ๊ดแต่แคลอรี่พุ่งปรี๊ดทะลุปรอท!Read More »

เมื่อพูดถึงโปรตีนผู้คนส่วนมากมักนึกถึงการสร้างกล้ามเนื้ …

รู้หรือไม่? แพลนต์เบส ไฟเต้ คือ เครื่องดื่มโปรตีนจากพืชที่มีกรดอะมิโนจำเป็น BCAARead More »

Sources of plant protein with sign board.

ปัจจุบันความสนใจเกี่ยวกับโปรตีนจากพืชได้รับความนิยมมากข …

วิธีการดูแลสุขภาพด้วยประโยชน์โปรตีนจากพืชRead More »

Good sources of plant-based protein

ปัจจุบันเทรนด์รักสุขภาพกำลังได้รับความสนใจเพิ่มมากขึ้น …

รู้หรือไม่? โปรตีนจากพืชหรือ Plant-Based Protein มีประโยชน์มากกว่าที่คิดRead More »

A woman in sport attires holding a shaker bottle and a scoop of Phytae plant-based protein.

การเลือกรับประทานอาหารที่ดีเป็นปัจจัยสำคัญที่คนรักสุขภา …

รู้จักพืชที่มีโปรตีนสูง 10 ชนิด และข้อดีของเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชRead More »

A top view of different types of beneficial vegetables.

อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพในปัจจุบันก็คือ ‘การรั …

ส่อง 4 ประโยชน์โปรตีนจากพืชและ 5 ประโยชน์ของวิตามินและเกลือแร่Read More »

รับประทานโปรตีนจากพืช ยี่ห้อไหนดี

หลายคนอาจมีคำถามว่า จะเลือกโปรตีนจากพืชยี่ห้อไหนดี? เลือกโปรตีนจากพืชอย่างไรให้เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย ความนี้จะมานำเสนอพร้อมชี้เป้าราคาโปรตีนจากพืช 4 ยี่ห้อ

ภาพปก

ทำความรู้จักอาหารเลือกเพื่อสุขภาพกับ Plant Based Diet พร้อมทำความเข้าใจข้อดีของเครื่องดื่มโปรตีนจากพืช ที่เป็นตัวช่วยลดน้ำหนักสำหรับผู้รับประทานอาหารตามหลัก Plant Based Diet เพื่อรูปร่างและสุขภาพที่ดี

หลายคนมักมีคำถามว่า โปรตีนจากแหล่งไหนดีที่สุด? บทความนี้จะพาผู้อ่านไปรู้จักประโยชน์ของโปรตีนจากพืช พร้อมรู้จักเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชแต่ละแบบและข้อควรระวังในการรับประทานโปรตีนสำเร็จรูปจากพืช