อย่างที่ทราบกันดีนะคะว่า โรคเบาหวานเนี่ย เป็นโรคที่มีความผิดปกติในระบบเผาผลาญอาหารร่วมกับความผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน อาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญในการควบคุมโรค ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน

.
การเลือกชนิดอาหาร ปริมาณอาหารและการบริโภคอาหารให้ตรงเวลาจึงเป็นปัจจัยสำคัญในของการรักษาโรคนี้
.
วันนี้แอดมินเลยเอาเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเกี่ยวกับการบริโภคอาหารของผู้ป่วยเบาหวานมาฝากค่ะ💚🥦

• เลือกรับประทานอาหารเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ไม่ติดหนัง หรือมีมันน้อย เช่น ปลา อกไก่ เนื้อ หรือหมูสันใน
• เลือกผลไม้ที่ไม่หวานจัด เช่น ฝรั่ง แอปเปิ้ล ชมพู่
• หลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัด ขนมหวาน และแอลกอฮอลล์
• บริโภคอาหารให้หลากหลาย และตรงเวลา
  .
  และที่สำคัญ ต้องดื่ม Phytae #UltimatePlantProtein ทุกวัน เพื่อเสริมโปรตีนและเติมสารสกัดจากพืชมากกว่า 22 ชนิด ไม่มีผลต่อโรคเบาหวาน เพราะเราไม่มีน้ำตาล ความหวานมาจากหญ้าหวานนะคะะ
  .
  ฝาก Phytae ไว้ในอ้อมอกอ้อมใจด้วยนะคะ🥰💚
  .